在成长的过程中,常常有人提醒我们好好吃饭好好穿衣,也有人督促我们为了未来去拼去闯,却很少有人告诉我们怎么爱自己,怎么在开心或难过时和自己相处,怎么去陪伴自己成长。我们也许花了太多时间在意别人、在意这个世界,却没有把时间留给自己。
“5·25”的谐音即为“我爱我”,寓意是“遐路各自爱,大来行可期”。5月25日这一天是全国大中小学生心理健康日,更是提醒爱我们自己的日子。在学生发展中心的策划下,兰州志成中学5·25心理健康活动周以“用爱浇灌·向阳而生”为主题,开展了为期一周的系列活动。
在永远都是进行时的日子里,我们心底时常会有沮丧失意。通过拥抱身穿玩偶服的工作人员这一个小小的举动,感受到自身的重要性以及生活中的温暖。通过这样的方式激励同学们积极乐观地看待生活,感受平凡生活中点点滴滴的温暖。
一柄素扇,几只画笔,手绘清风,至“扇”至美。志成学子充分发挥自己的想象力,利用手中的彩笔,将扇子变成一个个艺术品,以艺术创作的形式调节学生身心健康状态。在创作的过程中感受DIY带来满足感,培养自信心,培养创造力,锻炼动手能力并且增添生活乐趣,让校园生活更加丰富多彩,发挥美育在维护和促进青少年心理健康方面的独特作用。
无论在当下还是未来,我们每个人的人生中,总会有迷茫的时刻,有时候可能一句简单的话语,却如暗夜明灯、海上灯塔,给人以温暖和支撑、希望和力量。一个个写满积极能量的书签,传递了无限的温情和激励。
幸福从来不需要宏大叙事,幸福更多的是细小日常。幸福也不需要等到明天,当下即是幸福!为发掘生活中小确幸的能力,在微小日常中感受幸福,体验快乐,悦纳生活。学生发展中心为全体教师特别定制了“幸福刮刮卡”。通过刮刮卡的惊喜,缓解教学压力,放松身心,收获愉悦,期待生活中与幸福不期而遇。
为进一步加强我校师生心理健康教育,引导大家认识心理健康的重要性,正确认识自我、完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,我校特邀请兰大二院的专家团队开展了以生命教育为主题的相关讲座,重点强调了睡眠的功能和重要性。讲座结束后对寻求帮助的学生进行了骨骼发育的义诊活动。
在夏日的花香和蝉鸣中,“5·25”心理健康活动圆满落幕,但活动的结束并不意味着“爱自己”仅仅是“夏日限定”,我们的未来将迎来无数未知的可能性,人生有鲜花拥簇,也有蔽日云翳,愿孩子们能够接纳自己、爱自己,有充分的余裕,用温柔的心一次次与世间所有的美好和幸福相遇。